CONSULTATION

Il s’agit essentiellement de revoir les comportements alimentaires.

Pas de régime qui entraine les effets yoyos et une mauvaise relation aux aliments :

• Des mises en œuvre simples, calquées sur vos habitudes et contraintes
• Retrouver ses sensations corporelles sans être affamé
• Une alimentation simple et naturelle sans de notion d’aliments qui font maigrir ou grossir
• Garder les valeurs de plaisir et de convivialité
• Un soutien moral et un accompagnement vers la bienveillance envers vous-même.

Suivis enfants et adolescents : le surpoids de l’enfant et de l’adolescent est une problématique qui demande une mobilisation de l’ensemble des membres de la famille. Il s’agit d’un travail d’équipe. Mon objectif sera de faire en sorte que les changements s’opèrent de façon durables et dans l’acceptation de tous afin que la focale ne soit pas mobilisée autour de l’enfant.

Si vous souffrez du syndrôme du colon irritable le régime sans Fodmap’s peut vous permettre de vous soulager.

Un outil innovant et ludique : l’impédancemètre.