« Pour commencer j’ai rencontré une personne formidable, attentionnée, à l’écoute et sans jugement…

Ce régime m’a redonné confiance en moi malgré mes doutes j’ai réussi à vaincre mes kilos et au fur et à mesure de mes rendez-vous un large sourire en montant sur la balance me prouvait que je pouvais y arriver à force de volonté et de persévérance…tout le monde peut y arriver en étant bien accompagnée…Un vrai plaisir de pouvoir se voir en photos à nouveau et sourire à nouveau… »

Véronique, 44 ans.

« J’ai décidé de me rapprocher de Chrystèle pour répondre à un double objectif:

      1. Faire un bilan sur mon alimentation.
     2. Améliorer mon alimentation pour répondre au mieux à mes besoins.
Nous travaillons ensemble depuis le mois d’avril 2016.
Chrystèle a rapidement mis en avant les axes d’améliorations.
Son énergie et ses très bons conseils m’ont permis d’atteindre rapidement mes objectifs.

Résultats:
          Plus d’énergie dans ma vie quotidienne.
          Plus de sensation de trop lourd après les repas.
          Perte de poids de 4 kg.
         Meilleurs performances sportives. »

Jonathan.

« J’ai 44 ans, je pesais 68 kg pour 1m62, il y a un an, Aujourd’hui je fais 57kg . J’ai perdu tous ces kilos grâce aux conseils, à l’écoute et l’attention de Chrystele. Chaque rdv passé avec Chrystele m’ont toujours donné l’envie de poursuivre sans aucun sentiment de frustration. Elle a su me faire reprendre confiance en moi et  m’a réappris à manger équilibré. Je n’ai jamais eu l’impression de faire un régime, j’ai juste réappris à manger, je me suis découvert une passion pour la cuisine et perdre du poids en découvrant de nouveau goût et de nouvelles saveurs en mangeant sainement ne m’a été d’aucune contrainte. Tous les conseils de Chrystele je continue de les appliquer encore aujourd’hui, mon conjoint et mes enfants ont aujourd’hui la même dynamique sur la relation avec la nourriture. C’est que du bonheur!!!Merci » 

Marie, 44 ans.

« Je m’appelle Lylou et je vais avoir 12 ans.
Depuis que je suis toute petite j’ai toujours eu  bon appétit.
Mais je n’ai jamais aimé mon petit bidou tout rond.
J’allais rentrer au collège.
Alors un jour ,avec maman,  on a rencontré Chrystèle à la salle de sport.
>em>Elle y organisait un petit déjeuner.
Elle m’a tout de suite plu.

J’ai fais 1 an de coaching alimentaire.
Et ce qui m’a vraiment fait du bien c’est que je n’ai plus ces regards dans la rue qui me cassent.
Etre prise en main ça m’a vraiment fait du bien !
Et ma maman a arrêté de me gronder. Je ne mange plus des sucreries en cachette !
Maintenant je sais ce que je dois manger et ce qui me fait du bien.

J’avais peur que Chrystèle me gronde si je ne respectais pas le programme à la lettre. Mais pas du tout !!
J’ai même eu le droit de manger des bonbons !!
Et quand on a fait la  dégustation de chocolat : c’était trop génial !!

J’ai participé à ses ateliers culinaires.
J’étais la seule enfant ! 
je me suis éclatée !
Et aujourd’hui  : je fais des surprises à maman en cuisinant les recettes que j’ai apprises !

Alors MERCI CHRYSTELE ! 
je vous la conseille VRAIMENT ! 
Elle est rigolote et nous aide à sortir de ces regards qui nous cassent » 

Lylou, 12 ans.

« Il y a 2 ans , quand je suis allée consulter Chrystele, c’ était pour qu’elle me conseille sur l’alimentation en relation avec mon travail de nuit et le sport .Etant en horaires décalées , je ne mangeais  pas ce qu’il fallait ,trop ou trop peu et j’étais fatiguée .

Après quelques mois de suivi avec beaucoup d’écoute, qui était pour moi très très important, une extrême gentillesse et ses précieux conseils , elle m’a permis d’apprendre à maitriser la nourriture qui  a toujours été un problème et une source d’angoisse pour moi . Elle a su également me redonner confiance car quand le moral n’y est pas , on n’y arrive pas .

Aujourd’hui , par ce témoignage, je tiens à lui dire un ENORME MERCI car sans elle , je n’y serais pas arrivé . »

Nadine.

Avant la  rencontre avec Chrystèle Chaverot, je ne pensais pas que notre façon d’être et la nutrition étaient liées. Tout d’abord Chrystèle est à notre écoute, cette attention débloque déjà beaucoup de choses. Ensuite cette nutritionniste ne nous impose pas de régime, mais un accompagnement vers notre objectif. Pédagogue sur le thème de la nutrition, nous comprenons les besoins de notre corps et comment il fonctionne. Ainsi la mise en œuvre est plus facile avec aucune restriction des aliments, au contraire une ouverture vers de nouveaux produits qui permet de ne pas manger tous le temps la même chose . Ça marche, n’hésitez pas .

Sandrine.