Print Recipe Un joli accompagnement végétal pleins de saveurs. Si vous ne trouvez pas de minis Jack, vous pouvez aisément faire cette préparation dans un potimarron ou courge.  Plat Chaud Temps de Préparation 30 minutes Temps de Cuisson 40 minutes Portions Personnes Ingrédients 6 Minis Jack4 carottes250 grammes de champignons de Paris1 verre de quinoa1

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Print Recipe Plat Chaud Portions personnes Ingrédients 1 botte blettes1 bocal coulis de tomates1 oignon40 g beurre doux1/2 l lait 1/2 écrémé5 branches de mentheChapelureselpoivre1 cuillère à soupe d’huile d’olive1/2 paquet lasagnes Plat Chaud Portions personnes Ingrédients 1 botte blettes1 bocal coulis de tomates1 oignon40 g beurre doux1/2 l lait 1/2 écrémé5 branches de mentheChapelureselpoivre1

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Print Recipe Ce plat peut aisément être préparé avec une julienne surgelée pour les plus pressés. Plat Chaud Temps de Préparation 15 minutes Temps de Cuisson 30 minutes Portions personnes Ingrédients 4 blancs de poireaux2 belles carottes500 g crevettes2 gousses d’ail12 feuilles de brick2 cuillère à café pâtes de curry2 cuillère à café huile d’olivegraines

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Print Recipe Plat Chaud Temps de Préparation 20 min Temps de Cuisson 20 min Portions personnes Ingrédients 6 poireaux200 ml lait 1/2 écrémé ou lait végétal20 g huile20 g farine de blé1 cuillère à soupe moutarde aux noix ou ancienne40 g noix concassées Plat Chaud Temps de Préparation 20 min Temps de Cuisson 20 min

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Print Recipe Pas chère et facile Plat Chaud Temps de Préparation 20 min Temps de Cuisson 45 min Portions Ingrédients 3 aubergines2 courgettes2 tomates50 g parmesan2 gousses d’ail1 oignonherbe de provanceselpoivre Plat Chaud Temps de Préparation 20 min Temps de Cuisson 45 min Portions Ingrédients 3 aubergines2 courgettes2 tomates50 g parmesan2 gousses d’ail1 oignonherbe de

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